à la maison, 20 à 40 min, sans matériel
Le catalogue, la recherche, les séances et une semaine complète sont gratuits. Sans compte. L'accès, c'est la suite : chaque semaine enchaînée à la précédente.
Le gratuit est ouvert dès maintenant. Le paiement de l'accès ouvre bientôt sur cette page.
ta semaine
6 séances, 1 repos, 155 min au total
lundi
bas du corps
mardi
cardio doux
mercredi
haut du corps
jeudi
rien à faire
vendredi
corps entier
samedi
mobilité
dimanche
gainage
Un exemple de semaine générée. Tu décides une fois pour la semaine, plus séance par séance.
01 / le constat
Tu ouvres ton téléphone pour t'entraîner 25 min. Tu passes 20 min à choisir. La séance tombe trop longue, ou trop dure pour la journée.
Le lendemain, tout est à refaire. La motivation tient. Ce qui s'épuise, c'est de décider tous les jours.
Le schéma se répète à chaque reprise : quelques jours qui tiennent, puis plus rien vers le jour dix.
02 / le partage
Les séances viennent des coachs que tu suis déjà en ligne. On ne les a pas produites, donc on ne fait pas payer pour y accéder. On fait payer la seule chose qu'on construit : le plan qui continue.
gratuit, pour toujours
ce que l'accès ajoute
03 / l'accès
Lundi, ta semaine est déjà là. Elle est bâtie sur ce que tu as vraiment fait la semaine d'avant, et elle monte d'un cran.
Un mercredi qui saute ne se rattrape plus à la main. La semaine se rebâtit toute seule, sans dette à rembourser.
la semaine prévue, mercredi manqué
la semaine d'après, le mercredi manqué est replacé
Après deux semaines d'arrêt, tu ne repars pas de zéro. Pas au niveau d'avant non plus. Au bon endroit.
04 / le principe
Si une phrase de cette page ressemblait à une promesse sur ton corps, elle aurait été réécrite.
05 / le prix
l'offre principale
365 jours d'accès, un seul paiement. Rien ne se renouvelle tout seul, et la date de fin est écrite noir sur blanc.
Pass 30 jours, 9,90 €
La même chose, en plus court, pour voir.
à dire avant de payer
Le paiement n'est pas encore ouvert sur cette page. Il n'y a rien à laisser ici pour l'instant.
Va générer ta semaine. C'est gratuit, complet, et sans compte. L'accès sera là quand tu voudras la suite.